Eine wesentliche Voraussetzung für authentischen Kontakt im persönlichen, wie professionellen Kontext mit uns selbst und anderen Menschen, ist die Fähigkeit, stimmige Grenzen wahrzunehmen, zu gestalten und zu respektieren.

Grenzverletzungen infolge von überwältigenden Erlebnissen oder (wiederholtem oder chronischem) Nicht-Eingestimmt-Sein früherer Bezugspersonen führen zu einem tiefgreifenden Verlust des Gefühls von Sicherheit und Vertrauen zu uns selbst, zu anderen und zur Welt.
Die Wiederherstellung gesunder Grenzen ist eine Voraussetzung dafür, dass unser Körper wieder zu kreativer Selbstregulation und Resilienz zurückfinden kann. Grenzen bieten Schutz und Sicherheit, geben Orientierung, reduzieren Stress, ermöglichen tragfähige Beziehungen, echte Nähe und ein Gefühl des Wohlbefindens. Sie sind natürlicherweise flexibel und verändern sich der Situation entsprechend von Augenblick zu Augenblick. Wir können mit ganzem Herzen „Ja“ oder „Nein“ sagen und verfügen über all die vielfältigen Möglichkeiten dazwischen. Wir können uns empfänglich öffnen und in Beziehung treten und uns auch schützend verschließen, um psychische oder physische Verletzung fernzuhalten.
Für Menschen in therapeutischen oder pädagogischen Berufen schützt die Fähigkeit eines achtsamen Umgangs mit eigenen Grenzen vor Burn-Out und sekundärer Traumatisierung. Gleichzeitig eröffnen sich dadurch selbstwirksame Wege der Beziehungsgestaltung.
Die Vorträge, erfahrungsbezogene dialogische Partnerübungen, achtsamkeitsbasierte Selbsterforschung sowie Körperübungen geben uns die Möglichkeit, den Umgang mit unseren Grenzen im eigenen Erleben und im Kontakt mit anderen zu erforschen und neu zu gestalten.

Seminarinhalte u.a.

• Entwicklung einer achtsamen Haltung und Sensibilisierung im Umgang mit den verschiedenen Ebenen von Kontakt-/Grenzthematiken

• Übungen zum Erleben, Gestalten und Wiederherstellen verkörperter Grenzen im Kontakt mit uns selbst und Anderen

• Entwicklungsdynamisches Modell persönlicher und energetischer Grenzen

• Der Persönliche Raum – kulturelle und gesellschaftliche Dimension der Thematik

• Persönliche und professionelle Reflexion im pädagogischen, beratenden und therapeutischen Kontext

• Umgang mit Grenzdynamiken in einem beziehungsorientierten therapeutischen Prozess

Zielgruppe

Die Inhalte und Struktur des Seminars eignen sich sowohl als Fortbildung für Menschen in therapeutischen oder pädagogischen Berufen, wie auch als Selbsterfahrung für diejenigen, die diese Thematik für sich selbst erforschen möchten.

Kursdaten, Zeiten und Ort

11. – 14. August 2022

Beginn am 11. 08. um 10.00 Uhr

Kosten

580,- €

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